Делаем массаж грудному ребёнку — основные приёмы, правила, рекомендации

Первые месяцы жизни наших малышей — это особенно важные моменты для каждого родителя. В течение этого периода происходит множество изменений, как в физическом, так и в эмоциональном плане. Мы любим наших крошек, они нас, проводим с ними все свое время, без устали заботимся об их здоровье. Именно это является основным аспектом, от которого зависит общее состояние грудничков, и в его содержание входит не только способность ограничивать ребенка от вирусов и различных болезней, но и поддержание его мышечной системы в норме.

Секрет здоровья крохи — ежедневная всесторонняя забота родителей о нем.

В чем польза массажа для малышей?

Переступая двухмесячный рубеж, грудничок начинает остро нуждаться в укрепление работы мышц, которые следует подготавливать к «двигательным подвигам» уже с самых первых дней. Наиболее эффективным средством во все времена является массаж, он благодаря комплексному воздействию на весь организм, избавляет его от напряжения, расслабляет и в целом помогает противодействовать многим негативным явлениям.

— Расслабляюсь по полной!

• Массаж для грудничка в 3 месяца в первую очередь это своеобразная борьба с так называемым периодом физиологического гипертонуса. Ведь, все 9 месяцев, будучи пузожителем, наш малыш проводил все свое время внутри нас практически в бездействии, где его мышцы находились в сильном напряжении. Но теперь внешняя среда заставляет пробуждать в нем двигательную активность, которая с особым трудом отвечает взаимностью. Поэтому без помощи массажной гимнастики тут не обойтись, его приемы помогут избавиться от возникшего напряжения мышечной системы у ребенка (снятие тонуса), способствовать нормальному развитию всей системе группы мышц и моторики.


Стимулируем ребёнка к более активному образу жизни.

• Все молодые мамы еще в роддоме предупреждаются педиатрами о возможном беспокойстве малышей со стороны пищеварения, в частности это колики. Данный симптом является также физиологическим состоянием адаптации желудочно-кишечного тракта к новой пище (материнское молоко или смесь). Регулярный и постепенный массаж области живота поможет снять болевые ощущения и ослабить колики. Отмечу, что нехитрые манипуляции также благотворно препятствуют появлению пупочной грыжи.


Колики быстро уйдут на второй план.

• Капризное и возбужденное состояние является, как правило, характерным состоянием для каждого малыша, которое беспокоит и пугает многих мам. Несмотря на то, что ситуация вроде бы относится к разряду обычных, стоит прибегнуть к помощи расслабляющего легкого массажа. Именно ласковые прикосновения маминых рук обладают целительным действием, которые не только могут успокоить, но и усыпить ребёнка.

Общие рекомендации проведения массажа для грудничков

Общий массаж многие специалисты назначают в возрасте 2 месяцев. Поскольку именно второй месяц жизни ребенка требует дополнительной сторонней помощи для полноценного развития, особенно двигательной системы.

Полный курс окажет благотворное влияние на общее состояние организма.

Отмечу сразу, что назначение специального курса массажа может быть лишь по особым показаниям педиатра или другого детского специалиста (невролог, ортопед). Не следует поддаваться современному стереотипу, который диктует практику вызова частного массажиста на дом. Во-первых, это недешевое удовольствие, которое не гарантирует прихода высококлассного специалиста; во-вторых, можно самостоятельно заниматься физкультурой со своим чадом, если соблюдать все рекомендации знающих и опытных людей.

Детские врачи выделяют несколько основных массажных движений, из которых обязательно должен состоять весь курс:

1. Поглаживания — мягкие, равномерные скользящие движения ладонью по нежной коже малыша, которые могут выполняться с самого рождения;
2. Растирания — движения как при поглаживании, но уже более интенсивные и усиленные, направление воздействия на кожу оказывается в различных направлениях;


Интенсивные растирания — отличное начало дня.

3. Разминание — более глубокие двигательные действия, оказываемые непосредственно на мышцы, в ходе которого они ритмично разминаются пальпацией;
4. Вибрационные движения — легкие ритмичные удары ладошкой или кончиками пальцев, а также это потряхивания и встряхивания.

Дополнительные правила и советы

• Общеукрепляющий массаж проводиться в период активного бодрствования — после пробуждения и выполнения утренних гигиенических процедур. А расслабляющий специалисты рекомендуют делать, наоборот, перед ночным сном до кормления и купания. Поскольку он главным образом благотворно воздействует на нервную систему малыша.

Крепкий сон, наполненный яркими сновидениями, гарантирован после расслабляющего массажа.

• Комнату перед массажем следует заранее подготовить: в холодное время года — проветрить, в теплое время окна вообще можно держать распахнутыми.
• При гипертонусе массажная терапия проводиться более интенсивно и с перерывами на отдых до 2 дней. Если процедура носит обычный режим, то выходные для малыша не требуются.

Некоторые перерывы между массажем необходимы при гипертонусе у крохи.

• Массажные движения выполняются всегда в соответствии цепочки: «поглаживание — растирание — поглаживание — разминание — поглаживание — вибрация — поглаживание». Главное запомнить, что начинается и заканчивается массаж легкими поглаживаниями всего тела.
• Многие специалисты для удобства используют различные масла или присыпку — это нежелательное действие. Тем самым они забивают поры нежной детской кожи, и эффект от процедуры будет минимален.
• Грудной ребенок достаточно тяжело переносит начальные занятия, после которого мышцы от непривычки могут беспокоить малыша, особенно в первые 2—3 дня. Поэтому в качестве обезболивания мышечной системы и оказания расслабляющего эффекта, полезно сводить ребенка в баню.

Желательно попариться в баньке после массажных процедур.

• Постоянно следите за настроением и самочувствием ребенка, разговаривайте с ним, включите приятную музыку. Все на самом деле проходит индивидуально, и не обязательно следовать четкому плану, главное, чтобы массаж доставлял каждому участнику действия удовольствие.

Для лечения инфекционных заболеваний педиатры часто выписывают свечи Виферон. Это лекарство абсолютно безопасно для организма, легко усваивается и действует эффективно.

Когда кроху мучают колики и вздутие живота без помощи не обойтись. Препарат Плантекс на натуральной растительной основе с удовольствием принимают самые маленькие пациенты. Более подробно о нём мы уже писали на сайте.

Техника массажа, ее основные приемы

Каждый из нас знает своего малыша лучше, следовательно, только нам под силу выявить пробелы в его физическом развитии и ликвидировать их. Ниже я привела основные массажные приемы и сферу влияния на организм ребёнка, что поможет составить каждому свой курс терапии по индивидуальным особенностям.

• Поглаживание — основное направление расслабляющего массажа, лечебный эффект от которого достигается путем активизации кровообращения, улучшения питания тканей, органов, расслабления нервной системы.
• Растирание — более энергичный способ воздействия, который выполняется по правилу: от периферии к центру. Например, от кистей рук к плечам, от стоп к голени. Благотворное воздействие достигается путем расслабления мускулатуру и подавления чрезмерной возбудимости нервной системы.


Начинайте растирание от конечностей.

• Разминание — это поступательная и круговая техника движения интенсивного характера, при этом оказываемая сила должна быть мягкой и нежной. Положительно сказывается данная процедура на шейный отдел, для устойчивости держания головы.
• Потряхивание и похлопывание — наилучшая гимнастика двигательной активности конечностей, которая купирует в них мышечный тонус.

Как делать массаж грудничку?

Во-первых, начинать процедуру следует с поглаживания ног и рук, при этом они должны быть слегка согнуты. Во-вторых, важно помнить следующие моменты:

• не рекомендуется подвергать массажу коленные чашечки и паховую область;
• вибрационные движения нежелательны в области расположения почек;


Не переусердствуйте в первый же день массажных процедур.

• не стоит прибегать к полноценному курсу с первых дней во избежание нагрузки на мышечную систему ребенка.
• животик массируется круговыми движениями ладошкой по часовой стрелки;
• на грудную клетку следует воздействовать попеременно, исходя из ее середины к плечам, потом из середины в бок;


Ягодички следует массировать определенным образом.

• ягодичная часть массируется по направлению с внешней стороны во внутрь;
• ручки — начинают от кистей и до подмышечных впадин;
• ножки — от стопы до внутренней части бедер;
• область спины — от позвоночного столба уходим к бокам, от нижней части (поясница) поднимаемся к верхней (плечи);


Проходим вдоль позвоночника.

• голову следует поглаживать нежными движениями, избегая области родничка.

Противопоказаниями для проведения массажа:

• лихорадочное состояние ребенка различной этиологии;
• повышенная чувствительность кожных покровов;
• грыжевые образования;


Если у малыша грыжевое образование массаж делать не рекомендуется.

• заболевания внутренних органов (пиелонефрит, туберкулез и другие);
• дефицит прочности костей и стенок сосудов;
• капризность, беспокойность.

В любом случае, если вы видите, что малыш не настроен к процедуре, и оказывает противодействие, лучше повременить с массажем. Не стоит подвергать грудничка массажу против его воли, в худшем случае эффект будет минимален, а эмоциональное состояние нарушено.

В первые дни жизни новорожденный наиболее уязвим, требует неусыпного внимания и контроля. Довольно распространённое заболевание среди малышей — синдром ночного апноэ. Его нужно диагностировать на ранних сроках, во избежание серьёзных последствий.

Новорожденные детки с первых дней жизни могут проявлять свои чувства и эмоции. Когда малышу хорошо и комфортно он улыбается. Но что делать, если ожидание первой улыбки затягивается? Как тренировать чувства малыша читайте в этой статье.

Не все мамы могут расшифровать результаты общего анализа мочи своего малыша. Кликните сюда www.o-my-baby.ru/zdorovie/analizy/mochi-obshii.htm и вы будете знать, что говорит анализ о здоровье ребенка.

Отзывы мам

Люсьена, мама Арсения, возраст 2 года 3 месяца:

«Делали нашему карапузу массаж примерно с 1,5 месяцев, массажиста вызвали на дом. Каждый раз как в первый раз, привыкаем как будто заново, видимо потому что мышцы успевают расслабиться что ли. По словам моих одноколясочниц, 2 день самый тяжелый и больной для ребенка. Это как взрослый болеет от интенсивных занятий в спортзале. Поэтому для обезболивания первые дни мне советовали вставлять свечи Нурофен, в общем прошло все более-менее спокойно».

Елена, мама Глаши, возраст 1 год 4 месяца.

«За все время доченька перетерпела 3 курса массажа по назначению невролога — гипертонус ножек и ручек. Сначала делали по совету знакомых — вызывали специалиста на дом, но малышке она не нравилась. Поскольку орала как пострадавшая, второй попыткой был бесплатный массаж в нашей поликлинике. Вела себя спокойно, практически не реагировала, потому что массажем это было назвать трудно, неумелые, на мой взгляд, поглаживания и растирания. На 5 сеанс я плюнула и решила делать сама, и, знаете, вполне довольна результатом. Оказывается мама – это самый лучший массажист для своего ребенка! Поэтому данный вопрос с массажем сугубо индивидуальный для каждого малыша».

Ирина мама Саши, возраст 2 года 9 месяцев.

«Конечно, если научиться делать массаж самой это здорово. Но если назначение невролога более чем серьезное, то здесь не обойтись без опытного специалиста. Одно место следует расслабить, другое наоборот интенсивно растереть, там куча нюансов, и только квалифицированный массажист сумеет правильно нормализовать работу мышц ребенка. Тем более возраст такой 2-3 месяца, когда малыш был скован, а тут его приходится подготавливать к активным действиям. Ну если, например в материальном плане туговато, вызовите специалиста на 3—4 сеанса, все тщательно запомните, можете даже конспектировать для себя, а потом продолжайте сами. Здоровья вашим деткам».

Наталья Иванчук, врач педиатр