Главная » Расти большой » Сон » Укладываем грудничка спать — правильные советы для мамы

Укладываем грудничка спать — правильные советы для мамы

Чтобы понять своего ребёнка и осознать, что ему нужно для хорошего засыпания, каждый родитель должен постараться взглянуть на мир по-новому — его глазами.

Малыш вылез из тёплого, комфортного и уютного маминого живота: там ему было тепло, тесно и достаточно привычно. Вдруг неведомая сила начинает его выталкивать куда-то, где очень холодно, сухо, ярко и шумно. Вокруг находятся большие создания, которых и разглядеть-то никак не получается из-за того, что нет остроты зрения. Всё в новой обстановке непонятно, непривычно и просто-напросто страшно.

Сон - залог здоровья.
Дайте же поспать!

Слава богу, что грудничок обладает врождёнными рефлексами, которые диктуют ему что делать. Но всё же, чтобы заснуть, необходимо каким-то образом успокоить его.

Сразу заметим, что сон новорожденного очень крепкий: его не потревожат крики других карапузов или громкие звуки. Но, чтобы быстро уложить новорожденного спать, родителям придётся приложить некоторые усилия, поскольку все дети разные и засыпание у всех происходит тоже по-разному.

С самых первых дней младенец не будет различать где ночь, а где день, поэтому его нужно мягко и плавно к этому подводить.

Примерно через недели две должно произойти привыкание к режиму и перестройка маленького организма именно на ночной отдых. Но всё равно далеко не все дети проспят целую ночь, не просыпаясь. Поэтому, мы дадим вам советы и рассмотрим несколько способов, которые помогут вашему чаду вовремя засыпать и просыпаться.

Это замечательно, что многие родители экспериментируют и интересуются тем, как правильно укладывать спать новорожденного ребёнка, поскольку это создаёт между ними и малышом тесную и неразрывную связь.

Итак, эта статья посвящена укладыванию — без излишних криков дитяти и с минимальными потерями родительских нервных клеток.

1. Говорите

Малыша, и это логично, голос родителей очень успокаивает. Но говорить нужно ровным, монотонным и тихим голосом, чтобы грудничок знал, что рядом близкий человек и всё хорошо. Поверьте, не стоит думать, что новорожденный ничего не соображает: с первых дней он очень привязывается к родным и узнаёт знакомый голос.

2. Каждый день одно и то же

Не стоит каждый день выдумывать что-то новое: класть кроху то в кровать, то на диван, то брать на руки, то оставлять одного, чтобы наорался и заснул. Малыши — консерваторы, которым нужен строгий порядок и однообразие. Если вы считаете, что ему лучше спать в своей кроватке, значит, так и должно быть постоянно.

Уснул на руках.
Руки мягкие. Здесь засыпается лучше всего.

Если же вы уверены, что мамины руки — это самое оптимальное для сна, значит, так и делайте.

3. Молоко

Для грудничка нет ничего лучше, чем мамино молоко. Во-первых, сразу удовлетворяется сосательный рефлекс, а, во-вторых, после тёплого молока сразу тянет в сон. Многие акушеры-гинекологи и врачи, конечно, считают, что младенец не должен засыпать у груди, а должен воспринимать её только как еду, но всё же это чисто воспитательный аспект и ничего более. Если ваш ребёнок с удовольствием засыпает у груди — это замечательно.

Сон после кормления.
У груди он успокаивается и засыпает.

4. Соска

Обычно детки положительно относится к соске: она, как и мамина грудь, удовлетворяет потребность в сосании и помогает успокоиться. А если в это время малыша взять на руки и покачать, то сон не заставит себя ждать и быстро придёт. Конечно, врачи не советуют приучать чадо к соске, но это только лишь из-за того, чтобы мамы не увлекались ею, а почаще давали грудь, так как молоко может пропасть вследствие недостаточной стимуляции груди.

Что же касается новомодных «ортодонтических» сосок, помогающих сформировать правильный прикус с рождения, то это всего лишь реклама. Некоторые детки вообще не берут их в род и «принципиально» выплёвывают. Поэтому покупайте обычные классические соски: и ребёночку привычнее, и вам спокойнее.

5. Купание

Перед ночным укладыванием постарайтесь малыша выкупать. Первое время он будет плакать, но со временем привыкнет и ему эта процедура будет безумно нравиться. Чтобы он точно заснул, попробуйте добавить в ванночку всего одну капельку лавандового масла: работа нервной системы замедлится и он начнёт усердно зевать.

Купание успокаивает грудничка.
Купание расслабляет и настраивает на спокойный лад.

6. Нужная температура воздуха

Следите за тем, чтобы в комнате была прохладная температура, так как приток кислорода не оставит вашего кроху в капризном настроении. Ведь не зря доктор Комаровский всегда советует, чтобы температура была не выше 22 °С. Вам же эта температура будет казаться низкой, но для малыша, у которого температура тела составляет 37 °С, данная температура будет оптимальной. К тому же, чем тепличнее условия, тем хуже иммунитет ребёнка.

7. Тугое пеленание

Тугое пеленание — это пережиток прошлого, как думают современные родители. Но это далеко не так. Малыш за время своего пребывания в мамином животе, где достаточно тесно, привык к таким условиям.

Пеленание успокаивает.
Пеленание успокаивает ну очень хорошо.

Когда же он появляется на свет, ему непривычно находиться в столь свободном состоянии. Поэтому многим родителям тугое пеленание помогает успокоить ребёнка и уложить спать. Беспокоиться насчёт этого не стоит: по мере роста, дитя научится самостоятельно засыпать и вам уже не понадобится никакое пеленание.

пеленать нужно свободно.Однако, не переборщите! Перегибать палку ни в коем случае нельзя — чрезмерно сильно затянутые пелёнки могут привести и к проблемам с дыханием и кровообращением. Да и травмировать нежные косточки можно, переусердствовав в это деле.

Есть такое заболевание у новорожденных — дисплазия тазобедренного сустава. Одной из его причин как раз и может быть ваше чрезмерное усердие при заворачивании своего детёныша.

8. Время для сна

Каждый человек — это личность. И маленький — тоже. Этот тезис вам нужно всегда помнить. Особенно, его надо вспоминать, когда вы насильно пытаетесь уложить ребёнка спать по часам. Если его время не подошло, то вы будете постоянно слушать вопли. Поверьте, когда он действительно утомится и устанет, вы это сразу поймёте. Так что укладывайте хоть в двенадцать, хоть в час, хоть в два, хоть в три ночи. Главное, чтобы он этого захотел.

9. Днём спит, ночью не хочет

Такая ситуация очень характерна для многих семей. Конечно, если новорожденный выспится за день, то потом уже всю ночь готов к активности. Задача родителей — распланировать день так, чтобы он получал максимум впечатлений днём и минимум — ночью. Помните, что день предназначен для забав и игр, а ночь — для сна. Пока вы, взрослые люди, сами хорошо не уясните это правило, за маленького человека браться не стоит.

Дышим свежим воздухом.
Днём нужно хорошенечко устать. И лучший способ сделать это — прогуляться и поваляться.

Но что делать с новорожденным днём? Как его утомлять? Можно петь песни, постоянно разговаривать, чаще переодевать, кормить, трогать за ручки и ножки, делать массаж, показывать разные предметы, гулять, носить по квартире.

10. Колики

Колики новорожденных — это проблема почти каждого ребёнка. Он может кричать только потому, что ему просто больно. Чтобы постараться как-то снять эту боль, можно прикладывать в такие моменты на животик что-нибудь тёплое, а лучше прижимать его к своему животу. Очень помогает немного поносить страдающего в вертикальном положении, чтобы лишний воздух «отрыгнулся» из желудка. Также помогает и «Боботик» — сладковатый раствор, после которого малыши успокаиваются.

Помните, что все эти мероприятия направлены на облегчение, но полностью избавиться от коликов невозможно. Никакие специальные новомодные бутылочки с эффектом выпускания воздуха вам не помогут — это очередной рекламный ход. Ведь колики возникают вследствие того, что кишечник и желудок ещё не совершенны. Пройдут колики после трёх месяцев, так что просто ждите.

Если грудничок не может покакать.В первые месяцы жизни грудничка ещё одной серьёзной проблемой, связанной с пищеварением, является запор. Но он, в отличие от коликов, чаще всего следствие незнания.

Нормализовать стул или даже не допустить неприятностей вполне возможно, если знать как. Почитайте нашу статью про питьевой режим и — http://www.o-my-baby.ru/razvitie/pitanie/davat-vodu-grudnichku.htm и многие ваши вопросы отпадут сами собой.

11. Совместный сон

Если вся семья хочет нормально спать ночью, то совместный сон мамы и грудничка — это идеальное решение. Так его можно быстро успокоить, дать вовремя сисю, успокоительную соску и молоко.

Совместный сон.
Сон рядом с мамой — лучшее успокоительное.

Всегда помните — если мама спокойна и реагирует на плач с пониманием дела, но в то же время немедленно к нему подходит и успокаивает, то он будет чувствовать себя намного увереннее и спокойнее. Знайте, что крик — это желание увидеть родителей и что-то сказать, а не попытка вывести их из себя. А вот если малыш совсем не кричит, то это как раз повод обратиться к врачу.

Так что, дорогие мамочки и папочки, самое главное в укладывании — это ваше собственное спокойствие и уверенность в том, что через год ваше сокровище научится говорить и процесс засыпания станет приятнейшей процедурой.


Вам понравилась статья? Подпишитесь на обновления нашего сайта и вы будете получать их по электронной почте.
Также вы можете вступить в наши группы в социальных сетях: ВКонтакте, Facebook, Одноклассники, Google+ и Twitter.

Ну, и не забывайте ставить нам лайки, кликая по кнопочкам слева. :)

Спасибо
за
лайки!

10

  1. Мой сын с первых же дней в роддоме чудесно засыпал на груди. В определенный момент это стало для меня проблемой, т.к. дневной сон у нас проходил или в слинге, или лёжа на моем животе, или рядом со мной под грудью. Все мои попытки тихонько отползти и попытаться хоть что-то сделать по дому, пока дитё спит раз за разом терпели поражение. К счастью ночной сон как-то быстро в течение месяца устаканился и за ночь ребенок просыпался раз или два… пока не полезли зубы. Вот уж где мы намучились по полной, но это отдельная история…

    А так, соски у нас никакие не пользовались популярностью с рождения, а вот грелочка под спинкой и пеленание иногда помогали. Многие еще укачивают, сидя на фитболе, а ещё очень хорошо успокаивает и усыпляет обычное шипение — этакий шумовой эффект, который напоминает малышам шум, который они постоянно слышали, будучи в утробе матери.

  2. Я мамочка новоиспеченная, но своим опытом поделюсь. В первые месяцы жизни мой ребенок спал тогда, когда ему захочется. Разнообразные советы особо не помогали. Поэтому, я решила просто это пережить. Не спала с ним до 4-5 утра, а потом дрыхла за компанию днём). Меня это особо не отягощало. Потом заметила, что сын стал засыпать каждую ночь примерно в 3 часа и решила действовать. Велосипед изобретать не стала и просто потихоньку начала приучать своё чадо к укачиванию в кроватке (совместный сон я почти сразу исключила, так как считаю, что у малыша должно быть свое пространство для сна). Качать иногда приходилось по часу, но через 2 недели мы с супругом добились своего. Теперь ровно в 22:00 ребенок после еды плавно перекочевывает в свою любимую кроватку и спокойно сопит там до самого утра. А утром будит меня песнями. Не пеленали, соски он все выплюнул, купали не каждый день, колики были 2 раза. С двух месяцев на СВ, которое перешло в ИВ. Кстати, когда малыш был совсем крохой, крепко (очень крепко!) заснуть ему помогала банальная вечерняя прогулка. Заносили домой, раздевали, а он всё равно дрых. Может, кому-то поможет.

  3. Что касается купания, это самый лучший вариант. У меня сынок гиперактивный, уложить его спать-невозможно. Днём практически не спит, только если погода плохая, а вечером купание очень помогает. Врач посоветовала ещё зажигать арома-лампу с маслом чайного дерева, которое успокаивает.

  4. Хатуна

    Мы тоже старались придерживаться ритуала сна. Ещё беременной перед сном я слушала спокойную классическую музыку для малышей и после рождения, включала своей дочурке эти мелодии. В течении 10—15 минут она постепенно успокаивалась. Мы родились в конце осени и регулярность длительных прогулок перед сном у нас хромала, а ванночки с ромашкой мы принимали ежевечерне. И вопрос с температурой воздуха в комнате, в которой спит ребенок, не раз отвоевывала у свекрови, которая постоянна закрывала окно и пока мы «ужинали» заносила обогреватель. Я так же согласна с тем, что нужно подстраиваться под своего малыша и постепенно вносить все коррективы.

  5. Мы засыпаем всегда только с соском во рту, редко просто так. Пустышки не признаем. Волнуюсь, что со временем при отказе от грудного вскармливания это может стать проблемой, но как отучать пока не представляю.

  6. Александра

    Из-за проблем с животиком сын до полугода спал очень мало и засыпал с большим трудом. Единственное, как мы выходили из этой ситуации, так это днём выносили его на свежий воздух в коляске, там он засыпал моментально, а ночью укачивали на руках.

  7. оксана тим

    А моя дочка засыпала только на папином животе) Он её к себе прижимал и двух минут не проходило как она сладко спала) Так что первые полгода мы без папы никуда! Наш папа даже работу поменял, чтобы в ночные смены не ходить и самому всегда дочку спать укладывать!

  8. Могу посоветовать, как отец 3-х детей
    1. Лечь в кровать и читать ребёнку сказки. Под впечатлениями ребёнок засыпает очень быстро.
    2. Если нет времени или сил. Поставить аудиосказку коих очень много на просторах инета. Врубаю либо на компе, либо на телефоне. Дети лежат слушают и приотличненько засыпают… сказки добавляют каждый день…

  9. Виктория

    Когда моя дочка капризничала и не хотела спать, я включала ей музыку на мобиле. Она смотрела на крутящиеся игрушки, слушала песенки и отвлекалась. У нас мобиль «Волшебные звезды» Chicco. Музыка приятная, ещё есть ночник и проектор, ими начали пользоваться чуть позже, ближе к полугоду. Мне в нём нравится звучание музыки, оно негромкое и приятное. Внимание деток привлекает, дочка минут за 5 засыпает, всего мелодии звучат 18 минут. В принципе этого времени, чтобы уснуть, хватит даже самым капризным деткам)))

    • Виктория

      Не могу никак согласиться. Для спокойного малыша может мобиль и подойдет, а для активного только еще больше активизирует. Дочка от этого мобиля вообще спать не может, приходится его убирать, чтоб не видела. Тогда засыпает.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *